×
12:00から21:50全力で頑張った。
それは昨日の治療のおかげかも知れない。
夕方から咳止め服用。
帰りの電車、寝てる間は咳は止まっていた。
起きると止まらなくなる。
胸と背中、両腕の痛みがきつい。
早く動けない。
帰って熱いお茶を飲んでお風呂に入り、背中と胸の痛みが少しだけましに。
昨日から乾布摩擦を始めた。
腕が痛いとちゃんと出来ないけども何もしないより良いかもと。
しばらくすると1時間喘息みたいに咳止まらず。
咳止め服用して仰向けになった。
2時間して仰向けが辛くなり左を上にしようとしたが胸が痛過ぎて無理。
仕方なく起きて椅子に座る。
熱は38度3分。