休業中

食事制限中

パン類 菓子類 スイーツ 砂糖使用の飲料は控えています。
白米は少量のみ。

座って仕事出来るが、痛みは消えず。特に背中、脇腹。
激痛ではなく鈍痛。

快速電車で13分立つ事が長く感じる。
通常の速さでは歩けない。
ステロイドの作用か、腰痛など出てきている。