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2018年03月18日の日記
穏やかな気分。

外や他者との関わりを絶って半月ほど。

頭を静かにして、ごまかしなく、体の様子に向き合うと

蝕まれたところの鈍い痛みがじんわりと浮上してきて鮮明になる

外や他者と関わり頭を使うと

痛みは消えているが

浮上してくることもない、わからないまま。

とことんゆっくりしなさいということ。

怖いとか恐ろしいとかは不思議とない。